Care amiche, dopo aver letto Passo 1: in forma prima di Pasqua con Healthy Project, avete scaricato il Diario Alimentare gratuito? E dopo aver raccolto le idee sui pasti, andiamo allo step successivo. Proseguiamo col secondo post e il secondo passo nel nostro Healthy Project, il nostro progetto salutare di obiettivo benessere! 😊Soprattutto in questo […]
Tag: Salute e benessere
Care Amiche, restate in contatto con noi per non perdere questi post colorati, vivaci e motivanti per alleggere il grigiore invernale e andare incontro alla bella stagione! Al sole meraviglioso che ci irradia l’anima! Care Signore, (e Signori), un buon giorno a tutte!😊 Veniamo al dunque. Mangiare è un piacere gustoso e appagante. E noi, […]
Siamo certi che l’uso del cellulare non influisca sulla nostra salute? Parliamo delle radiazioni non ionizzanti emesse dal campo elettromagnetico dei telefoni cellulari. Qui, la punta dell’iceberg: pochi concetti presi dal libro che stiamo completando sull’Elettrosmog, coi danni sulla salute e le soluzioni da adottare. In parole semplici. Se ti interessa, lascia la tua mail: […]
Si tratta del miglior dono delle api per la tutela della nostra salute. E sta a noi, garantire loro il miglior ambiente possibile per farle vivere. Tutti i prodotti dell’apicoltura sono un miracolo della natura. Le api sono le nobili creature che nutrono la nostra esistenza. Tuteliamole contro diserbanti e pesticidi. E rispettiamole sempre. Questo […]
Bruciare e respirare le polveri della legna è molto dannoso. Che si tratti di un romantico camino acceso o di una stufa a pellet che scalda l’ambiente della casa in montagna, i prodotti della combustione del legno generano un invisibile ma concreto danno alla nostra salute. Hai mai sentito parlare di benzopirene? Te lo presento.. […]
La salute non è sempre come te la spiegano. Non ci credi? Hai mai sentito parlare di Acrilammide? E di Radon? E di Benzopirene? Leggi questo articolo e lascia la tua mail per saperne di più (Hai notato…? Non abbiamo pubblicità!) Cos’è l’acrilammide? L’Acrilammide e’ una molecola che si genera nei cibi cucinati in certe […]
Popolo di runners, appassionati di sport, topi operosi rintanati fra le mura della palestra, sterminatori di kilo-calorie, adoratori del sano culto per il proprio corpo😍 … questa mattina… tutti in tutina aderente per la corsetta mattutina! Ma… alla faccia che freddo… che grigiore.. 🙄altro che tutina.. meglio optare per il super tutone, guanti e cappello… […]
Dopo il post su Il tuo Diario alimentare, e dopo aver scaricato il diario, veniamo alla pratica! Anche oggi una splendida giornata di sole, e quindi, BUON UMORE e positività! Questa mattina, presto al super con acquisti per colazione, intervalli e pasti principali. Per colazione, sferzata di vitamine e antiossidanti! Non è detto che si […]
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