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- [Corso gratuito di Ginnastica Dolce 2022: Antey-Saint-André (AO)](https://www.imnominatum.it/2022/07/03/corso-gratuito-di-ginnastica-dolce-2022-antey-saint-andre-ao/) - Corso gratuito di Ginnastica dolce in Valle d'Aosta, ad Antey-Saint-André durante il mese di Agosto 2020. 4 incontri, 1 a settimana tutti i martedì mattina.
- [Corso gratuito di Ginnastica Dolce ad Antey-Saint-André](https://www.imnominatum.it/2020/07/14/corso-gratuito-di-ginnastica-dolce-ad-antey-saint-andre/) - Corso gratuito di Ginnastica dolce in Valle d'Aosta, ad Antey-Saint-André durante il mese di Agosto 2020. 4 incontri, 1 a settimana tutti i martedì mattina.
- [Dormire bene: cronotipo, inerzia del sonno, melatonina](https://www.imnominatum.it/2022/06/28/dormire-bene-cronotipo-inerzia-del-sonno-melatonina/)
- [Sonno e riposo di qualità? L'orologio biologico per la tua salute](https://www.imnominatum.it/2020/04/24/sonno-e-riposo-lorologio-biologico/) - Ciclo sonno-veglia. Ore minime. Ormoni coinvolti. Sonno e riposo. L'orologio biologico. Pubblicato sul giornale Gazzetta Matin,
- [Vitamina C: il super antiossidante per una salute al top!](https://www.imnominatum.it/2022/01/20/__trashed/)
- [Vitamina C - acido ascorbico: gocce di salute](https://www.imnominatum.it/2020/04/21/vitamina-c-acido-ascorbico/) - Potente antiossidante, benefici, carenza, dosi della vitamina più importante e diffusa
- [Panettone artigianale o industriale? Emulsionanti E471 e salute](https://www.imnominatum.it/2022/01/03/panettone-artigianale-o-industriale-emulsionanti-e471-e-salute/)
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- [Salmone OGM e allevamenti intensivi](https://www.imnominatum.it/2020/04/22/salmone-ogm-e-allevamenti-intensivi/) - Salmone OGM, salute umana e impatto ambientale degli allevamenti intensivi in acquacoltura.
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- [Innalzamento delle Temperature di Mari e Oceani: Cambiamento climatico](https://www.imnominatum.it/2020/04/15/cambiamento-climatico-innalzamento-delle-temperature-di-mari-e-oceani/) - Impatto su specie marine e barriera corallina, Perdiamo biodiversità nel mare di Ischia, nel golfo di Napoli. L'estinzione delle specie.
- [Vaccino Janssen di Johnson&Johnson contro Covid-19](https://www.imnominatum.it/2021/04/18/vaccino-janssen-di-johnsonjohnson-contro-covid-19/)
- [Progetta l'orto perfetto con le giuste associazioni!](https://www.imnominatum.it/2020/04/15/elementi-per-progettare-lorto/) - L'ABC dell'orto naturale, esigenze termiche, repellenti naturali, tolleranza al freddo, sviluppo radicale e parte aerea,
- [Vaccino Sputnik: atterra in Europa? I vaccini anti Covid-19](https://www.imnominatum.it/2021/03/28/vaccino-sputnik-atterra-in-europa-i-vaccini-anti-covid-19/)
- [Papaia Superfood - Il cibo Nutraceutico e Funzionale](https://www.imnominatum.it/2020/05/22/papaia-superfood-il-cibo-nutraceutico-e-funzionale/) - La papaia, il super cibo per la nostra salute, ricco di principi nutritivi e vitamine con tutte le applicazioni nutraceutiche e la tabella nutrizionale
- [Microplastiche - La Dieta di plastica che mangiamo senza saperlo](https://www.imnominatum.it/2020/05/16/microplastiche-la-dieta-di-plastica-che-mangiamo-senza-saperlo/) - Le microplastiche nelle bottiglie di plastica, negli alimenti, nella cosmetica si accumulano. Il danno sulla salute e sul pianeta.
- [Vaccino Pfizer/BioNTech: cos'è l'mRNA? Può modificare il DNA?](https://www.imnominatum.it/2021/01/18/vaccino-pfizer-biontech-cose-mrna-puo-modificare-il-dna/) - Capisci in modo chiaro e semplice cos'è l'mRNA contenuto nel vaccino Pfizer/BioNTech contro Covid-19. E scopri se è in grado di modificare il DNA. Capisci anche cos'è il DNA .
- [Acrilammide: il danno alla salute dei cibi cotti ad alte temperature (full)](https://www.imnominatum.it/2020/07/14/acrilammide-la-molecola-dannosa-che-si-forma-nei-cibi-cotti-ad-alte-temperature/) - Acrilammide, la molecola dannosa e cancerogena che si forma nelle cotture dei cibi sottoposti a cotture sopra i 100°C. I cibi che la contengono, i valori soglia, i rimedi. Articolo pubblicato su Gazzetta Matin del 06 Luglio 2020.
- [Coltivare l'orto con le fasi lunari giuste!](https://www.imnominatum.it/2020/07/21/coltivare-lorto-con-le-fasi-lunari/) - Le fasi lunari nella coltivazione dell'orto. Come i raggi lunari influiscono su germogli e piante. Solstizi ed equinozi.
- [I cibi con Acido Folico (Folati) o Vitamina B9](https://www.imnominatum.it/2021/03/21/i-cibi-con-acido-folico-folati-o-vitamina-b9/)
- [Le Proteine per lo Sportivo: ipertrofia e allenamento](https://www.imnominatum.it/2020/10/12/le-proteine-per-lo-sportivo/) - Le proteine nello sport, catabolismo muscolare, dosi raccomandate giornaliere
- [Vaccino AstraZeneca - vaccini anti Covid-19](https://www.imnominatum.it/2021/03/13/vaccino-astrazeneca-vaccini-anti-covid-19/)
- [Metabolismo Energetico - Metabolismo Basale - Termogenesi - Quoziente Respiratorio](https://www.imnominatum.it/2020/05/20/metabolismo-energetico-metabolismo-basale-termogenesi-quoziente-respiratorio/) - Fondamenti di Metabolismo energetico e basale, Termogenesi, Quoziente respiratorio spiegato in modo chiaro con degli esempi.
- [Passo 1: In forma prima di Pasqua! Con Healthy Project](https://www.imnominatum.it/2021/03/01/in-forma-prima-di-pasqua/) - Healthy Project è il progetto salutare che Imnominatum ha creato per te! Dai cibi migliori all'attività fisica! Tutto per ritrovare la linea migliore e il tuo migliore stato di benessere! Insieme, un passo alla volta, verso la bella stagione!
- [Passo 2: il benessere con l'attività fisica](https://www.imnominatum.it/2021/03/03/passo-2-il-benessere-con-lattivita-fisica/)
- [Vaccino Moderna: i nuovi vaccini anti Covid-19](https://www.imnominatum.it/2021/02/22/vaccino-moderna-i-nuovi-vaccini-anti-covid-19/)
- [Oligarchi terresti sbarcano su Marte (così sperano)](https://www.imnominatum.it/2021/02/16/oligarchi-terrestri-sbarcano-su-marte-cosi-sperano/)
- [Le radiazioni del cellulare sul nostro sistema biologico](https://www.imnominatum.it/2021/02/08/le-radiazioni-del-cellulare-sul-nostro-sistema-biologico/)
- [Erbicidi: il danno su api, ambiente e uomo](https://www.imnominatum.it/2020/04/24/erbicidi/) - Pesticida che uccide le api e l'uomo. Microcistina epatotossina cancerogena.
- [La Montagna Incantata nei paesaggi di Frozen](https://www.imnominatum.it/2021/01/22/la-montagna-incantata-nei-paesaggi-di-frozen/)
- [Antiossidanti: cosa sono e dove si trovano?](https://www.imnominatum.it/2020/03/28/antiossidanti/)
- [Pesticidi tossici e salute umana](https://www.imnominatum.it/2020/04/15/pesticidi-e-salute-umana/) - Avvelenamento da pesticidi. Tutte le patologie e i tumori. I danni sulla salute dell'agrochimica.
- [Ambiente e Plastica nell'agricoltura intensiva](https://www.imnominatum.it/2020/04/02/ambiente-e-plastica/)
- [Acidificazione dei Mari e degli Oceani: Cambiamento climatico](https://www.imnominatum.it/2020/04/15/cambiamento-climatico-acidificazione-dei-mari-e-degli-oceani/) - Acque acide e carenti di ossigeno, l'impatto sulle specie marine e sui cetacei. Calcificanti e barriera corallina.
- [Detox: purifica fegato e organismo. Il primo passo.](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/detox/) - Cosa ci danneggia e cosa ci cura. I cibi top. Fegato e reni. Pubblicato su Gazzetta Matin il 06 Gennaio 2010.
- [Miele, Pappa reale, Polline e Propoli per un sistema immunitario top](https://www.imnominatum.it/2020/12/28/miele-pappa-reale-polline-e-propoli-per-un-sistema-immunitario-top/) - Miele, Pappa reale, Propoli, Polline. Sono i prodotti dell'apicoltura che le api ci donano per la nostra salute. Con le loro proprietà nutraceutiche, antiossidanti e stimolanti del sistema immunitario. Scopri di più.
- [Le piante che ci salvano dall'inquinamento indoor](https://www.imnominatum.it/2020/05/04/piante-che-ci-salvano-da-inquinamento-indoor/) - Piante che eliminano inquinanti tossici volatili negli ambienti domestici.
- [Calcio e Vitamina D:  come funzionano  nell'organismo?](https://www.imnominatum.it/2020/04/04/limportanza-di-calcio-e-vitamina-d/) - In quali cibi? Dieta e sport. Funzioni, osteoporosi, biodisponibilità, densità ossea, livelli nel sangue. Pubblicato su Gazzetta Matin il 10 Febbraio 2020.
- [L'inverno senza fine di Covid-19: la variante inglese](https://www.imnominatum.it/2020/12/20/linverno-senza-fine-di-covid-19-la-variante-inglese/)
- [Vuoi vedere la cucciola di asinella appena nata?](https://www.imnominatum.it/2020/06/21/cucciola-di-asinella-nana-appena-nata/) - Una cucciola di asinella nana della Valle d'Aosta nata solo pochi giorni fa. La vediamo mentre poppa il latte dalla mamma e impara subito a trottare come una cavallina.
- [Acrilammide: il danno alla salute dei cibi cotti ad alte temperature](https://www.imnominatum.it/2020/12/10/acrilammide-il-danno-alla-salute-dei-cibi-cotti-ad-alte-temperature/) - L'acrilammide è la molecola tossica e concerogena che produci quando cucini i cibi a temperature sopra i 100°.
- [Camino e stufe a pellet: emissioni tossiche e benzopirene](https://www.imnominatum.it/2020/12/14/camino-e-stufe-a-pellet-emissioni-tossiche-e-benzopirene/) - Ecco le emissioni tossiche che escono da camini e stufe a pellet per tutelare la nostra salute.
- [COVID-19 - Coronavirus: Il test sierologico](https://www.imnominatum.it/2020/04/04/covid-10-coronavirus-test-sierologico/) - Come funziona il test? Gli anticorpi ci rendono immuni? La dispersione negli ambienti.
- [Farmaci Brand e Generici: differenze, biodisponibilà e bioequivalenza](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/farmaci-brand-e-generici-il-farmaco-che-ammala/) - Principio di Bioequivalenza. Eccepienti, Il farmaco da banco che non serve. Pubblicato su Gazzetta Matin il 16 Dicembre 2019.
- [Come funzionano vaccino Sputnik e sistema immunitario?](https://www.imnominatum.it/2020/12/05/come-funzionano-vaccino-sputnik-e-sistema-immunitario/) - La tecnologia del vaccino Sputnik per debellare la pandemia da Covid-19 e la risposta del sistema immunitario. A breve, anche, cos'è l'mRNA del vaccino Pfizer?
- [Il vaccino Pfizer è pronto e dalla Russia arriva lo Sputnik](https://www.imnominatum.it/2020/12/04/il-vaccino-pfizer-e-pronto-e-dalla-russia-arriva-lo-sputnik/) - Il Vaccino Pfizer a mRNA, il vaccino AstraZeneca è quello di Putin, lo Sputnik russo. Le tecnologie migliori per il vaccino contro il covid.
- [Pesce sano e tossico](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/pesce-sano-e-tossico/) - Sano e tossico per i livelli di mercurio. vedi i valori limite presenti e consentiti. Articolo pubblicato su Gazzetta Matin del 2 Dicembre 2019.
- [Vaccino Pfizer/BioNTech contro il Covid-19](https://www.imnominatum.it/2020/11/23/vaccino-pfizer-biontech-contro-il-covid-19/) - E il vaccino c'è. Il vaccino Pfizer/BioNTech contro Covid-19 è pronto e solo da distribuire. Ma di cosa si tratta? Perchè è sicuro? A chi verrà distribuito prima?
- [Si può dire hamburger anche se è vegetale?](https://www.imnominatum.it/2020/11/16/vegburger-e-hamburger/) - Vegburger e hamburger, cosa dice la legislazione di prodotti surrogati a base vegetale? Burger e latti meritano questa definizione anche se non di origine animale?
- [La fame nervosa ti mangia?](https://www.imnominatum.it/2020/11/02/fame-nervosa-e-dieta/) - Fame nervosa: piccoli suggerimenti efficaci per bloccarla, i cibi che funzionano e quelli da evitare.
- [Regalati benessere con la corsetta mattutina](https://www.imnominatum.it/2020/12/01/regalati-benessere-con-la-corsetta-mattutina/)
- [Scarica qui quello che ti serve!](https://www.imnominatum.it/2020/11/24/scarica-qui-quello-che-ti-serve/) - Scarica tutto gratuitamente! In questa pagina sono raccolti i files, le tabelle, gli allegati, gli ebook e tutto quello che ti serve e vuoi tenere con te.
- [Ecco il tuo Diario alimentare!](https://www.imnominatum.it/2020/11/23/ecco-il-tuo-diario-alimentare/) - Il Diario alimentare è il tuo alleato numero 1 per i tuoi obiettivi di benessere! Scaricalo gratuitamente e compilalo settimana dopo settimana per raggiungere la tua migliore forma di salute!
- [Radon: il gas radioattivo in casa nostra](https://www.imnominatum.it/2020/06/29/radon-il-gas-radioattivo-nelle-nostre-case/) - Il Radon è un gas radioattivo e cancerogeno presente nelle nostre case che danneggia la nostra salute. Articolo pubblicato su Gazzetta Matin il 22 giugno 2020.
- [Le castagne](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/le-castagne/)
- [Pollo Broiler da allevamenti Intensivi](https://www.imnominatum.it/2020/04/22/pollo-broiler-da-allevamenti-intensivi/) - Cosa mangi? Il lato oscuro dell'industria del pollame. Igiene e incroci generici.
- [La tua salute è nutrizione e non solo calorie!](https://www.imnominatum.it/2020/11/25/la-tua-salute-e-nutrizione-e-non-solo-calorie/) - Una colazione leggera e nutriente coi superfood, perchè la salute non è una conta calorica ma si tratta di principi nutritivi! Scopri le nostre proproste.
- [In forma dal primo passo](https://www.imnominatum.it/2020/11/21/in-forma-dal-primo-passo/) - Un passo alla volta per raggiungere il tuo obiettivo di benessere! Insieme per i migliori consigli e i risultati da ottenere a piccoli step. Curiosità e pratica ogni giorno.
- [Cannabis o Canapa terapeutica - Cure reali?](https://www.imnominatum.it/2020/06/15/cannabis-o-canapa-terapeutica/) - Cannabis o Canapa terapeutica? Legislazione, cannabinoidi: THC, CBD, THCV. Pubblicato su Gazzetta Matin l'8 giugno 2020.
- [Carne Piemonte e Carne Valdostana. La carne: tracciatura, certificazioni, etichettatura, garanzie per il consumatore.](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/la-carne-tracciatura-certificazioni-etichettatura-garanzie-per-il-consumatore-piemontese-vs-carne-piemonte-e-carne-valdostana/) - Razza Piemontese, Pezzata rossa Valdostana, Batailles de Reines, vitelli e bovini da carne e da latte. Pubblicato su Gazzetta Matin il 20 Ottobre 2019.
- [Differenza fra Orto Naturale e Orto Biologico](https://www.imnominatum.it/2020/04/15/differenza-fra-orto-naturale-e-orto-biologico/) - I metodi biologici di coltivazione, certificazione, protezione fitosanitaria, densità semina e trapianto.
- [L'Avocado - Il prezzo dell'Oro verde](https://www.imnominatum.it/2020/06/04/lavocado-il-prezzo-delloro-verde/) - L'avocado, l'oro verde. Il traffico di avocado. Monocultura e pesticidi (Naled). I grassi sani Omega 3 che ci nutrono.
- [Cacao e Cioccolato Dolce Amaro](https://www.imnominatum.it/2020/09/19/cioccolato-dolce-amaro/) - Distinzione fra cacao e cioccolato, proprietà nutraceutiche e molecole bioattive. Cacao e sport. Gioie e dolori della passione più diffusa fra i golosi.
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- [Vitamina K (Naftochinone)](https://www.imnominatum.it/2020/04/21/vitamina-k-naftochinone/)
- [Niacina  (Vit.PP o Vitamina B3)](https://www.imnominatum.it/2020/04/21/niacina-vit-pp-o-vitamina-b3/)
- [Covid-19: farmaci, bambini, esiste una cura?](https://www.imnominatum.it/2020/05/18/covid-19-farmaci-bambini-esiste-una-cura/) - Covid-19 attacca anche i bambini. Le cure col plasma super-immune. La fase 2 è in atto ma l'emergenza non è finita. Pubblicato su Gazzetta Matin l'11 Maggio 2020.
- [Covid-19 conquista il mondo](https://www.imnominatum.it/2020/03/31/covid-19-conquista-il-mondo/)
- [Covid-19: i contagi crescono per la scorrettezza umana](https://www.imnominatum.it/2020/03/30/covid-19-i-contagi-crescono-per-la-scorrettezza-umana/) - Contagi da Covid-19 crescono ma si fa finta di niente. L'influenza è una polmonite da pandemia. Articolo pubblicato su Gazzetta Matin il 16 Marzo 2020.
- [Carne: nemica-amica](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/carne-menica-amica/) - La carne, gustosa o dannosa? Forse entrambe con gli additivi e le nitrosammine. Articolo pubblicato sulla Gazzetta Matin del 25 Novembre 2019.
- [Il Miele: proprietà benefiche, etichettatura, cristallizzazione e Pappa reale](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/il-miele-proprieta-benefiche-etichettatura-cristallizzazione-e-pappa-reale/) - Proprietà nutrizionali, cristallizzazione, etichettatura, classificazione. Pubblicato su Gazzetta Matin il 28 ottobre 2019
- [L'orto naturale e sostenibile](https://www.imnominatum.it/2020/04/15/lorto-naturale-e-sostenibile/) - Orticultura sostenibile e naturale. Produrre ortaggi sani senza chimica. Solo sole, acqua, terra e passione.
- [Pandemia Covid-19. Ritardi dalla Cina?](https://www.imnominatum.it/2020/04/25/pandemia-covid-19-ritardi-dalla-cina/) - Si cerca l'origine del Covid-19 e i perchè del ritardo sulla diffusione dalla Cina.
- [Le Pm10 non scendono. Covid-19 e allevamenti intensivi c'entrano?](https://www.imnominatum.it/2020/05/09/le-pm10-non-scendono-covid-19-e-allevamenti-intensivi-centrano/) - Covid-19 e inquinamento. Relazione fra virus e aree inquinate da allevamenti intensivi.
- [Farine Antiche e Pane nero. Lo Pan Ner. I mulini della Valle d'Aosta.](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/farine-antiche-e-pane-nero-lo-pan-ner/) - Grani antichi. Falso integrale. Valore nutrizionale. Mulini della Valle d'Aosta. Macinazione. Pubblicato su Gazzetta Matin il 07 Ottobre 2019.
- [Vitamina A  (Retinolo) e Carotenoidi (e cecità)](https://www.imnominatum.it/2020/04/21/vitamina-a-retinolo-e-carotenoidi-e-cecita/)
- [Vitamina E (Tocoferolo)](https://www.imnominatum.it/2020/04/21/vitamina-e-tocoferolo/)
- [Cosa vuol dire km 0?](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/cosa-vuol-dire-km-o/) - Genuinità e garanzia di qualità, normativa sulla distanza, filiera corta. Regolamento europeo n.1305 del 2013. Pubblicato su Gazzetta Matin il 20 Ottobre 2019.
- [L'alcol l'anti-nutriente](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/lalcol-lanti-nutriente/) - Effetti sulla salute. Disequilibrio di Ferro e ormoni nello sportivo. Pubblicato su Gazzetta Matin il 09 Dicembre 2019.
- [Influenza: le vitamine per combatterla](https://www.imnominatum.it/2020/04/03/influenza-le-vitamine-per-combatterla/) - Cibi e rimedi per guarire in fretta da virus e sintomi influenzali. Pubblicato su Gazzetta Matin il 23 Dicembre 2019.
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