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Sport Natura e Montagna

Eventi estivi 2021: Ginnastica dolce in montagna (lezione 1 e 2)

Locandina Ginnastica dolce ad Antey – estate 2021.

Lezione 1 – 02 agosto 2021

La cornice di Antey-Saint-Andrè nella splendida Valle d’Aosta torna ad ospitare, per la seconda estate consecutiva, la seconda edizione del Corso di Ginnastica dolce all’aperto, nella natura della Valtournanche, ai piedi del maestoso Monte Cervino.

Quest’anno, sono 5 le lezioni del corso di ginnastica dolce, che ci è stato commissionato e patrocinato dal Comune di Antey-Saint-Andrè. Tutti i lunedì mattina del mese di agosto dalle ore 10:00 alle ore 11:00. E’ l’amministrazione comunale che ringraziamo per aver scelto e ospitato questo evento di successo per coccolare residenti e turisti per una attimo di benessere profondo di corpo e anima. Una ginnastica dolce per tutti, per tutte le età, con esercizi posturali, di mobilità articolare, per la schiena, di flessibilità e respirazione. Il corso è gratuito con prenotazione (puoi scrivere a contatti@imnominatum.it). Oppure visita il sito del Turismo della Valle d’Aosta per il programma e ulteriori contatti.

Tutti noi partecipanti, proviamo un grande sollievo nel fare qualcosa per noi stessi, immersi nella natura più incontaminata, distanziati ma uniti per un benessere memorabile sotto il tepore di raggi solari delicati e piacevoli. E l’armonia, la portiamo con noi anche dopo aver smosso il nostro sistema cardiocircolarorio e linfatico, dopo aver rafforzato i muscoli, i tendini e i legamenti. Per un relax armonico in un abiente suggestivo. E possiamo solo sentirci bene.

Ringraziamo moltissimo il negozio di sport, attrezzature e noleggio (anche da scialpinismo) Ski Sport House di Chatillon, e tutto il suo team, che ci ha fatto da sponsor fornendoci l’abbigliamento super-tecnico, colorato e pratico per svolgere le attività dell’intero corso!

Ecco alcune foto della prima lezione di lunedì 06 agosto 2021!

Lezione 2 – 09 agosto 2021

Già numerosissimi, oltre 27 persone di tutte le età hanno partecipato al corso di ginnastica dolce con entusiasmo e divertimento!

Bravissimi a tutti i partecipanti che hanno dedicato tempo prezioso alla cura della propria salute (ancora più preziosa)!

Ecco alcune foto richieste, a seguito.

Guarda qui le altre lezioni dell’estate del 2020.

Perchè l’attività fisica è un pilastro alla base della salute.

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